Саморазвитие - учимся работать над собой, ставить и достигать цели.
Каждый человек, желающий добиться успеха, прекрасно понимает, что невозможно достигнуть цели без постоянной работы над собой. Саморазвитие помогает завершить до конца начатое дело, успешно решать поставленные задачи, открывать в себе таланты и возможности. Развивать свои способности можно по-разному, в этой статье предложены лишь некоторые способы саморазвития. Первое качество, необходимо для развития личности – вера в себя. Если вы будете думать, что вам не по силам решить проблему, эти мысли постоянно будут мешать в решении поставленной задачи. Важно понимать, что в жизни ничего не даётся легко – каждая цель достигается поэтапно, на каждом из которых будут возникать препятствия, преодоление которых отнимет у вас определённое время. Если у вас достаточно упорства и веры в себя, эти проблемы всегда можно будет решить. Для этого разделите поставленную задачу на несколько этапов, которые нужно пройти постепенно. Иными словами, нельзя перейти на другой этап, не пройдя текущий. Результатом саморазвития вашей личности станет успешное прохождение каждого этапа. Каждая маленькая победа над трудностями станет отличным стимулом и укрепит веру в себя. Второе, о чем следует упомянуть, это ваши возможности. Вера в то, что они не ограничены, поможет вам развиваться как личность. Зачастую мы думаем: «У меня не получится», «Это слишком сложно для меня», «Мне никогда этого не сделать». Такие негативные мысли тормозят наше саморазвитие, вы сами ставите себе ограничения, загоняете себя в рамки, которые ограничивают ваш кругозор. Таким образом, очень часто человек сам создаёт те помехи, которые мешают приобретать полезный опыт и решать поставленные задачи. Если верить закону метафизики, наша мысль материальна, поэтому мы можем «запрограммировать» себя как на негативный, так и на позитивный результат. В этом нам помогут аффирмации – короткие фразы, состоящие из утверждений, которые помогают настроить подсознание на успешное разрешение проблемы. Аффирмация должна содержать утверждение в настоящем времени, например: «Я успешный человек», «Я удачливый», «Я могу сделать это»… Это поможет перебороть страх перед неудачей и настроит вас на позитив. Важно помнить, что аффирмация не должна содержать частичку «не», также как ваши мысли о себе и поставленной задаче. Тогда вам будет сопутствовать успех в любом деле. Для того, чтобы не тратить время даром, научитесь планировать свой день. Если вам сложно запомнить все дела, которые необходимо выполнить в течение дня, заведите тетрадку, в которой вы будете составлять план на день. Сюда же можно записывать интересные идеи, которые приходят вам в голову. Чтобы стать профессионалом своего дела, общайтесь с успешными людьми – у них вы всегда сможете научиться чему-то полезному. А вот с теми, кто ленится, бездельничает и постоянно жалуется на жизнь, общение лучше прекратить, поскольку такие люди будут негативно на вас влиять. Начиная новое дело, старайтесь вести себя как профессионал. Вскоре эта модель поведения станет для вас привычной, вы почувствуете себя более уверенно. Заведите дневник и опишите в нём, как прошёл ваш день. Это необходимо для того, чтобы проанализировать своё поведение. Может быть, в чём-то вы повели себя неправильно – подумайте, как не допустить это в следующий раз. Обязательно пишите о своих победах, даже небольших, это отличный стимул для самосовершенствования. Но нельзя зацикливаться на одной задаче, ваша жизнь должна быть разнообразной. При достижении цели не забывайте об отдыхе. Найдите себя хобби, это также способствует саморазвитию. Например, творчество помогает выразить себя и дарит массу позитивных эмоций. Успех в любимом деле здорово повышает самооценку, но не стоит заниматься этим только для того, чтобы добиться конкретного результата – в первую очередь сам процесс должен доставлять вам удовольствие. Читайте книги – они расширяют кругозор и словарный запас, заставляют думать. Многие успешные люди имеют огромные библиотеки, чтение – один из способов развития личности. Красота и здоровье всегда были символами успеха. Здоровье даёт нам силы и позволяет сделать больше дел, а опрятный внешний вид, правильно подобранная прическа и одежда значительно повышает самооценку. Питайтесь правильно, откажитесь от вредных привычек, занимайтесь спортом или делайте зарядку хотя бы по 10 минут в день. Следите за своим психическим состоянием – лишние нервы ещё никому не помогали. Привыкайте не обращать внимание на мелкие неприятности, не делайте трагедию из-за мелочей. Если вы хотите добиться успеха в деле, в первую очередь вам необходимо полюбить своё занятие, относиться к выполнению задачи не как к рутинному и утомительному процессу, а с энтузиазмом, получая удовольствие от самого процесса. Верьте в себя и свои силы, стремитесь к саморазвитию, любите своё дело - только так вы сможете достигнуть цели.