Для каждого отдельного человека важная вещь в отношениях своя. Кто-то считает, что важно доверие, кто-то – сексуальная совместимость. И все люди в этом вопросе правы, ведь для каждого отношения представляются по своему личному сценарию. Однако есть то, что объединяет все эти отношения – эмоциональная стабильность, которая и является одной из важнейших критериев счастливых отношений. Что такое эмоциональная стабильность? Этот термин может принимать разные вариации, например, не только эмоциональная стабильность, но и самодостаточность, самоощущение и т.д. Однако как бы оно не называлось, оно говорит лишь об одном – о полной любви к себе. Ни один посторонний человек не может дать личности безграничного счастья, пока эта самая личность не поймет, что жизненное счастье она может давать сама себе. В этом и заключается эмоциональная стабильность, когда человек не просто любит себя, но и принимает даже свои самые серьезные недостатки. Правда, в отношениях он старается «загладить» их своими преимуществами. В чем смысл отношений? Почему то многим людям кажется, что партнер на самом деле является второй половинкой, которая дополняет личность. Возможно, на первых порах отношений действительно можно чувствовать это, однако если посмотреть чуть дальше, то стане понятно, что люди не дополняют друг друга, а просто схожи в интересах или жизненных ценностях. А это совсем другая история. Можно ли «прокачать» эмоциональную стабильность? Если говорить простым языком, эмоциональная стабильность человека – это просто любовь к себе. А ее, как известно, вполне можно «прокачать» с помощью следующих способов: Поработать над своими мыслями Порой просто некогда обдумать свои поступки и желания, ведь большое количество времени человек тратит на так называемых «пожирателей», например, на нахождение в социальных сетях или пустую болтовню по телефону. Но если иногда «откладывать» это в сторону, то можно вполне заняться работой над собой. Быть в ответе за свои проблемы Конечно, кому не хочется, чтобы его личные проблемы решал кто-то другой. Но чем быстрее человек поймет, что его жизнь зависит только от него, тем быстрее он добьется эмоциональной стабильности. Поэтому если вдруг у человека какая-то проблема, не стоит надеяться на любимого человека, друга или родственника, что он поможет с ее решением. Лучше начинать самостоятельно обдумывать ее решение. Это касается и самых простых вещей, например, когда человеку грустно, ему нужно самостоятельно найти, чем себя развеселить, а не «выносить мозг» своему партнеру. Понять, что не все в жизни можно изменить Очень часто человек нервничает из-за того, что случилась какая-то ситуация, на которую он никак не может повлиять. Отличным примером является какая-то природная проблема, например, горение лесов. Зачем сильно переживать из-за того, что конкретно этот человек изменить не может? Лучше сосредоточиться на том, что действительно можно изменить, и пустить свою энергию именно на это. Таким образом, хорошие отношения всегда начинаются с эмоциональной стабильности каждого из партнеров. А уже отсюда и вытекают те важные вещи, которые привычны для людей – доверие, верность и т.д.